カラー改革!!

  • 2008.07.14 Monday
  • 00:18

大袈裟な題名を付けましたが、
クローゼットの中身、洋服の色のことです。

1、2年計画で洋服の色の種類を増やそう、と ちょっと気を付けています☆


スタート時の状態はと言うと・・
 白・黒はあります。黒の方が多め。
 茶系は秋冬に有り。
 ブルー系は好きなので あります。
 ピンクも薄いのは何着か。
 グリーン系は、モスグリーンが何着か。
 あと、何色とも言いがたい彩度の低い色・・。

改めて見ると・・
 
 「かなり偏ってんな。」
 
という感じでした。(笑)


自覚してるつもりでしたが、ホント暖色系の少なかったこと!
優しいピンク以外は、ほんと無い!タンクトップにちょっとオレンジがあるぐらい。
それから、全体的に淡い色や 暗めの色が多い。
原色系の色は ほとんどありませんでした。(青ぐらいかな)


買い物する時、ほんと その時の気分で買うことが多かったので(けっこう無計画;)偏りが大きかったですね。
洋服 好きなんですが、自分の普段の服装って意外と「ま、いいか・・」って感じで;


コートとか、大きなものは なかなか買い換えられないんですけどね。
新しい服を買う時には、なるべく気を付けました。

足していったのは、
薄い黄色、ビビッドなピンク、それから生成、オレンジ系・・。

今年の夏で、けっこう暖色系が増えましたよ♪

あとは、赤。
紫かラベンダーも、もう少しあってもいいかな。
それから、薄いグリーン(この色は どうしても似合わないんですよね;;)も、いいのがあれば。


あとは、そうそう!柄物も意外と少ない。
1つの洋服に、色々な色が入ったものも。

改めて見直すと、ホントなんかちょっと恥ずかしく感じるくらいでした・・。

他の人のコーディネートなら こうはならないと思うんですけど、
それはきっと、自分の“自分に対するイメージ”に まだまだ引っ掛かりがあるのでしょうね。



自分のカラー(雰囲気)が決まっているのも、とてもステキなことですが、
 
 色々な色、雰囲気を楽しんでみること!

是非 オススメしたいです!!


「暗い色より 明るい色の方がいい」ということも 確かに言えるのですが、
 
 暗い色も明るい色も・・どんな色でも抵抗無く着こなせる

という状態が、実はベストなんじゃないかな、と思います。

それはきっと、どんな自分も受け入れている、認めている
ということと等しいんじゃないかな・・

最近そんな風に感じます。



クローゼットの中身、改めて 見直してみてください*

もしそれで、新しく加えてみたいな という色があったら
是非 次のショッピングで探してみてください♪

似合うかどうか自信が無くて・・
という場合は、インナーから始めるといいですよ☆

だんだんと その色に慣れてきます。
私も初めは そうしました♪

モデルさんみたいに、楽しそうに色んな服が着こなせるようになりたいですね〜☆

ラナンキュラスとチャクラの話

  • 2008.04.22 Tuesday
  • 00:14
春ですね。

庭の植物達も、本当に、日増しに大きく成長しています。

先日ご紹介したラナンキュラス。

「かわいいですね」と、ブログを見ていただいた方や、
アトリエに来ていただいた方に言っていただきます☆

ほんと、すごくかわいくて、眺めていると気持ちが ふわっ とほぐれるのを感じます。

この、幾重にも重なった花びらのせいでしょうか。







そうそう、話が少し変わりますが。
カラーセラピーの勉強をしている時に初めて、「チャクラ」というものを知りました。
ヨガなどでも出てくるのですが、インドの古くからの教えで、「ツボ」のようなものです。
ただし、体の表面ではなく 少し体から離れた所にあり、「気」のようなエネルギーが出入りしていると言われています。

色はそれぞれ、体の様々な位置の「チャクラ」にも影響を与え、心身に影響を及ぼす、という内容。
カラーセラピーは、色彩心理の他に、このチャクラの考え方も取り入れて、色の解釈をしています。


習った当初は「チャクラ」自体には あまり深い興味はなく、でも確かに色との関係については 納得がいくなぁ という感じでした。

やがて少しずつ、チャクラ自体にも興味を持ち勉強し始めたのですが、
時々、チャクラは閉じたり開いたりする「花」に例えられています。

エネルギーが活発な時は、花びらが開いている状態。
反対に閉じていると、エネルギーが吸収されにくい状態。


分かりやすいことで例えると、
 体の中心、胸の辺りにあるチャクラは、色の中間「緑」色や、そして心の色「ピンク」と対応しています。
 “心を開く”という表現がありますが、まさにこのチャクラが開き、エネルギーがスムースに流れているときは、他人ともうまく気持ちを通じ合えます。
 でも、心を閉ざしている時はそれが出来ません。

大好きな人や物に出会った時、感動した時に胸の辺りが温かくなったり、
反対に、傷ついたり悲しいときに胸が苦しくなるのは、このチャクラが開いたり閉じたりしている証拠だそうです。

そういう時には無意識に、ピンク色が欲しくなったり、緑色で心を安定させようとしたりします。(反対に、受け入れられなくなる事もあります。)


初めてチャクラのお話を聞く方には、少し分かりにくいかも知れませんが
(チャクラ自体は目に見えませんし・・)
私は、チャクラとの関連を考えると、色の作用がすごく分かりやすいなぁと、勉強するごとに感じるようになってきました。



ラナンキュラスを見ていたら、ふとそのチャクラと花びらの例え話を思い出したのです。
とにもかくにも。
ラナンキュラス、美しいですね♪

目標を持つということ。

  • 2008.01.16 Wednesday
  • 21:57
1月も、あっという間に半分が過ぎましたね。


ところで、今年の『目標』って 決めましたか?
別に大きな事じゃなくても かまいません。

まだだった方は、是非考えてみてください星



久しぶりにカラーセラピーの話題ですが(笑)、
センセーション カラーセラピーでは、最後に選ばれるボトルが
その人の「未来」を表します。
と言っても、その人の未来を占っているワケではありません。


そもそもカラーセラピーは、選んでいただいた色から、
その方の心身の状態、深層心理などを知るヒントを得る、というものです。

最後に選んだ色は、その人が欲しがっている=望んでいること。
そしてその望みは、その人の今後の方向性を決めます。


自分の望みなんて 自分が1番理解してそうなのに、
どうしてセラピーをして 気づく事があるのでしょうか?

それは、本当は望みや やりたい事があっても、日常の中では、
「不安」や「固定観念」が、
その自分の望みを うち消していることがあるからです。

 「上手くいかないかもしれない・・」とか、
 「ムリに違いない」とか、
その他にも、世間体とかプライドとか、 etc..

そうして、無難な方を選んだり、
本当は選びたい方を選べずに、フラストレーションが溜まったりします。


そうした、普段 胸の中にしまっている気持ちや望みが、
選んだ色には ちゃんと現れます。


カラーセラピーでは、その「本当の気持ち」を探し、
埋もれていたその気持ちに 光をあてるお手伝いをするのです。

目指す目的地が分かっていた方が、よりしっかりと
そちらに向かって進んで行けますよねグッド



ということで、はじめの話題に戻るのですが、
だから是非、『目標』を考えてみてください。

本当は、目標を決めて、
それに向かっていくぞ!って「決心」することが、達成への1番の近道ですが・・・
『目標』が難しかったら、
『夢』とか『希望』でもかまいません。

最初から「ムリ」と決めつけず、自分の心が本当に望んでいるもの、
思い描いてみてください。
気づいてしまったら、きっとそちらに惹きつけられずにはいられません結晶

ひとは、何かに気づいた瞬間から 変わりはじめているんですラブ
例え、まだ目には見えなくても。

  • 2007.09.17 Monday
  • 13:58
最近 天文ネタが続きますが・・。

昨日、虹を見ました!!
朝7時半くらいだったでしょうか、小雨の降る中、とても大きな虹が。
しかも、虹がダブルで見える、二重虹だったんです♪

とてもハッキリとした大きな虹で、しかもちょうど我が家から見渡せる場所に出ていたので、しばらく眺めていました。
すると、その虹の外側に、うす〜く もうひとつの虹が・・。
それはすぐ消えてしまったんですけどね。
ハワイでは、このダブルレインボーは幸福の印 だとか。
確かに、なにか良いことありそうです♪

写真は1重しか撮れなかったんですけど・・しかも携帯カメラなのでハッキリはしていませんが・・。でも、考えると自分で撮った虹の写真なんて、初めてだな。これも、携帯カメラの気軽さのおかげですね♪


虹って、『光が様々な色を含んでいる』ことのあらわれです。
全ての色を含んだ この「虹」を、昔から人々が(2重じゃなくても)幸せの象徴と考えたのは、単にめずらしい自然現象だからじゃなくて、それが人間の幸せにかかせないものだということを 無意識に知っていたからかも知れないですね。

星空

  • 2007.08.11 Saturday
  • 12:16
先日、夜にふと 窓から良い風が入ってきたので、近づいてみると外に星がいっぱい見えた。
おっ と思って、虫除けスプレーをしっかり振ってから外へ。

うちの家からは、南〜西の空がとてもよく見える。(でも もうすぐ建物が建って見えなくなりそう・・現在工事中;)

南西の低いところに、おおきく横たわる さそり座。
左には、射手座がキラキラ輝いている。
今は近くに木星の姿もあって、賑やかな夜空。


私は母の影響で、幼い頃から星が好きでした。
家では望遠鏡で月や星を見たり、よく小学校の図書館で神話の本を借りて読んでいました。

夜空を見ていると、吸い込まれそうになるし、時間を飛び越えるような不思議な感覚におそわれる。
そっと息を吸い込んで、その“落ちる”感覚に身を委ねると、なんだか気持ちがいい。


久々に夜空を見上げて気持ちがよかったので、ここ数日は眠る前に時々 空を眺めます。
今日はちょうど、ペルセウス座流星群が最大になる日。
しかも、新月で月明かりがない好条件です。
この流星群、数年前に話題になって、その時初めて流星を見た人も多いはず。
あの年ほど数は多くはなくても、毎年同じこのお盆の時期に見えるんですよ。


夜空と言えば、カラーボトルで言うとバイオレット。
インスピレーションを受け取りたい人、自分らしさを取り戻したい人・・
今日は流れ星も見られるかもしれないので、お願いごとのある人も・・
しばらくゆっくり夜空を見上げてみては どうでしょう?




大掃除

  • 2006.12.03 Sunday
  • 16:45
師走に入りました。
もう年末だなんて.. 早いですね。

年末と言えば..
大掃除! もう 始めましたか?
私は アトリエの準備の時に、わりと頑張って片付けをしたのですが、(もう、再び広がってますけど;)やっぱり片付けすると気持ちがスッキリしますよね。

要らないものを捨てて、溜まっていた埃を掃い
風通し良くすると、心の中もスッキリするような気がします。

(このブログには残っていませんが)以前にも、片付けについて書いた事があります。
と言うのも、私は片付けが苦手だからです..。
「片付ける」こと自体は好きなんですけど、"日々キレイに保つ"っていうのが出来ないんですよね〜
面倒くさがりなもんで、つい後回しにして、溜めてしまうんです。

「わかる、わかる」と思った方。
オレンジが大好き 又は苦手ではありませんか?
そんな人は、ストレスも溜めてしまいがちかも知れません…。
「一切溜めない」ことは無理でも、時々見なおして、
部屋も心も、要らないものを溜めないようにしましょう〜!

私も、頑張るぞー

オレンジと茶色

  • 2006.07.26 Wednesday
  • 13:20
香川県は梅雨が明けたそうです。
これから暑くなりますよ〜 暑さに負けないようにしないとね。 


***
ところで先日の続きですが、ー オレンジと茶色のお話です。

今、オレンジが気になる!! という方はいますか?
あなたは今、活動的で元気ですか?
それとも、ちょっと悲しいことがありましたか?

オレンジは、その両方に解釈ができる色です。
楽しく元気な色なので、自分もそうである時と、反対にオレンジに慰めて欲しい時。
そのどちらかの傾向が強い、と言えます。

バーベキューや花火・・  人と集まってワイワイ楽しく過ごしているかもしれないし、そうしながら、イヤだった事を忘れようとしているかもしれません。

他にも、オシャレに興味があったり、芸術に感心があるとか、ストレスがたまっている時..etc etc...



茶色が気になる という方。
茶色は大地の色。
落ち着いて、安定した状況を求めているのかもしれません。
現実的な考え方をしている とも言えます。または、そうないたいと思っているのかも。



いかがでしょう。
「好きじゃないな」と感じる方も 裏返って同じような状態かもしれません。
嫌いという事は、そういう自分を受け入れられない状態 とも言えます。


好き・嫌い・まぁまぁ・ほどほど..色々な段階があるとは思いますが、
当てはまる事があるかなぁ って、ちょっと考えてみてください*


 
私はまた変わったようです、割合(惹かれる度合い)が。
心境と環境の変化かな。 






  • 2006.06.28 Wednesday
  • 11:44
もう何日も前のことになりますが、デパートに行った時、催事場でたまたま沖縄展をやっていました。
沖縄は、昨年旅行しようと思いながら行けなかったのですが、とても惹かれる場所。

本来 別の用事で行っていたし、節約中の私は「見るだけ 見るだけ」と財布の紐を締めて通り過ぎようとしたのですが、一目見た瞬間 つかまってしまいました、青いトンボ玉に。。

それはホタル玉というガラスで、光りが当たると青く光るように見えます。銀箔かなにか、光るものが中に入っているようです。
説明してくれたのですが、そのキレイさに心を奪われて上の空でした。。笑



元々ブルーが好きで、そのうえ特に青に惹かれる時期だったので、私は虜になってしまったんです。
そして、チョーカーをひとつ購入しました。
手ごろな価格だったので、良かったです*


青は、落ち着き リラックス おもいやり コミュニケーションなどを表す色です。

その時、ちょっと息苦しいような気分だったのだと思います。
ちょうど首の詰まったシャツのボタンを上まで閉じているような感じ。
息苦しく、喋りづらい。

青は、そんな気持ちをリラックスさせ、気持ちを上手に表現する助けをしてくれる色です。ボタンをはずす様な感じです。

そういえば、沖縄は 青い海に青い空
全体がブルーのイメージです。
だから、開放感があるんですね。


沖縄まではムリでも、 なんだか息苦しい リラックスしたい
そんなときは、海や広い空が見える場所へ行ってみましょう☆




洋服とメイク

  • 2006.06.16 Friday
  • 12:05
汗ばむ暑い日も増えてきました。
でも、雨の日は少し肌寒い。
長袖も半袖も必要で、ちょっと タンスがギュウギュウです。

さて、タンスの中を見渡すと...
昨年はこの色が多かったなぁ とか、この服は一昨年買ったんだっけ?
という風に、なんだか自分の過去を振り返るような気分になります。

そして、その時その時で「気になる色」というのは出来るのですが、それとは別に、「ある季節に多い色」というのがあることに気付きます。

例えば.. 冬には真っ赤な服が欲しくなります。(温かそうだからでしょうかね。)
夏だと、真っ赤というより民族調の ちょっとくすんだ赤が多く、私の場合、春や秋に赤を着ている事は少ないです。

今の時期から夏にかけて多いのは、アースカラー。
ベージュや ごく薄い茶系など。
黒が重く感じられるので、黒に変わる基本色になるのでしょう。

あれ? こういう色の半袖持ってたのに..なんていう失敗も、時々してしまいます。

みなさんのタンスの中は、今 何色が多いでしょうか。


*****

そうそう。話はかわりますが、先日友人にネイルグッズをいただきました。
ネイル用トリートメントと、ネイルカラー。
かわいらしいカゴに入れてプレゼントしてくれたので、そのまま鏡の前に飾っています。
なかなか不精ものな私は 毎日塗る訳ではないのですが、鏡の前に並んでいるだけで、なんだか女の子らしい気持ちになれる気がします。



洋服やメイクってやっぱり、私達の気持ちを変えてくれますよね☆
私は普段けっこう手抜きなんですが(笑)、 たまにスカートを履いた時とか、メイクをちゃんとしている時の、心がなんとなく弾んだ感じが すごく好きです。

落ち込んでいる時や元気がない時。
メイクも服選びもやる気がしない.. でもそんな時こそ、洋服やメイク、あなたの好きな色で、元気になりましょう**


イベント後記 ・・・

  • 2006.06.10 Saturday
  • 11:38
先日6日まで おこなったカラーセラピーの体験イベント。

「直感で、今 最も気になる色を選んでください」
ということで、 赤 ピンク オレンジ 黄 グリーン 青 紫
の中から 花の色を選んでいただきました。


実は、何色が1番多く選ばれるかなぁ ということも 密かに楽しみにしていました。笑
みなさん 何色が1番多く選ばれたと思いますか??

結果は「オレンジ」でした!
次は、ピンク、グリーンと続きます。

ピンクかオレンジだろうなぁ と思っていたので、だいたい予想通りだったのですが(でも、ピンクの方が多いだろうと思ってました。)、次がグリーンだったのが、意外。

何故なら、今回は みなさんが親しみやすいようにと、アロマボトルではなくバラのプリザーブドフラワーで選んでいただいたイベントだったので、バラの色として馴染みの薄い色は あまり選ばれないかなぁと思っていたから。

みなさん、ちゃんと直感で「色」を選んでいただけたということでしょうか。


今回は、「今」の気持ちを知るための、簡単なセラピーだったのですが、
カフェで美味しいものを食べた後の方が多かったことなども、結果に影響しているかもしれません。
オレンジは、楽しいこと・美味しいもの・芸術 などの意味もあるからです。


***
お越しいただいた みなさん、ありがとうございました。
カラーセラピーを知っていただけて、またみなさんの率直な感想がお聞きでき、本当によかったと思います。

最後になりましたが、お世話になりました 器心家カフェのみなさん、本当にありがとうございました!

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