こちらのブログ、かなりご無沙汰してしまいました。
お陰様で娘は先月、一歳を迎え
毎日元気いっぱいに過ごしています…!!
大変な時は、1週間が長く感じられて
週末が待ち遠しかったのですが
でも、もう1歳になったと思うと
なんだかあっという間にも感じます。
こんな風に、娘はどんどんと成長していくのでしょうね〜
今も実家の離れにいるのですが
来月から坂出の自分達の家に帰る予定です。
今日はめちゃくちゃ短いのですが
近況報告まで。
あ、近況といえば…
ご縁あって、
香川暮らし応援隊 という、香川への移住希望者への情報発信をおこなうメンバーになりました。
県からの委嘱で任期は二年。
先日、オンラインで交流会もあり…
また新しい出会いに、ワクワクしています。
ここからまた何か新しい事が始まっていくと良いなぁ(^^)
激動の時代
きっと皆さん、色々な事が起こっていることと思います。
一見、ネガティブに見える事も、あるでしょう…
私も、感情のジェットコースターのような日々です。
辛い時もありますが…
都度、気持ちをリセットして
向かいたい未来はどこか…
それは、皆が笑顔の日々。
そう思って、暗中模索ながらも舵を切っています!
ではでは…
ひとまず近況まで。
すっかり更新が滞ってしまってましたがー
お陰様で、私も家族も元気にしております。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします!!
・・・
昨年…ブログが途切れた頃から(他のブログは更新してたんですが。)
実は娘の下痢が続いて…3〜4ヶ月の間、
毎週のように病院に通ってました。
頻繁にオムツ替えだし、
様子を見ながら秋からは離乳食もスタートしたり…
とてもバタバタしてました。
一時、体重が減って心配した時もあったんですが、
お陰様で娘は順調に成長していて
(お腹はやはりデリケートなようですが)
もうすぐ11ヶ月。
もう、歩きそうな勢いです…!!
下痢(ひどい時は、1日に20回近く)が続いて大変だったのはありますが…
それにしても、子育てって、体力がいりますね。。
娘はとっても可愛いけれど…
何度も限界を感じ…限界を超えて…
色んな方の力をかりながら、頑張っています^^;
娘は2ヶ月頃から、とにかく寝ない…
すぐ起きちゃう…
そして今は、毎日夜泣き…(2〜3回)
眠れないのが1番キツイですね。。
これは、
なんとかならんのかな〜 これさえ無ければ、
もっと楽なのにな〜と正直思いますが…。
ほんと、なんとか、その日を過ごしてる…
やっと土曜日だ〜
そんな毎日なのですがー
でもね、そう言いながらも
もうすぐ一歳ですから…
やはり、早いのかも知れません。時が経つのは。
娘はもう歩きそうな勢いで
(時々、手を離して立っちしてます)
そうなると、ますます目が離せませんがー
自分の心地よいペースや、やり方を模索しながら…
そして、時々息抜きしながら
なるべく笑顔で暮らしたいと思います(^^)
書きたい事、ほんとはもっと
いっぱいあるんですけどね…
もう、明日から夫は通常業務。。
私はそろそろ寝ようと思います。
皆さま、今年も笑顔で元気に過ごせますようにー!
心からお祈りしています(^人^)
昨年末、嬉しいニュースも飛び込んで来てて…またゆっくり書きたいと思います。
福家友紀
(旧姓の藤田から、福家(ふけ)に変更したいと思います。
旧姓で読んでいた
]]>ブログがご無沙汰してしまいましたが
お陰様で元気に過ごせてます。
先日、娘は5ヶ月になりました(^^)
3ヶ月くらいまで…すごく大変だった頃は、長く感じていたのですが、
4〜5ヶ月は早かったなぁ という印象…
とはいえ、"楽になった"とはなかなか言えないのですが…
"慣れてきた"という感じでしょうかー。
でも、夫の仕事が忙しくて…
ひどい時は23時半頃の帰宅が続き、
私のメンタル的にも色んなデトックスがあり…
ちょっと大変な2ヶ月でもありました。
今は、私だけではなく
長引くコロナ禍の影響や、
直接ではなくても時代の変革期という事で
様々なデトックスが起こっている方が多いようです。
そんな中ですが
娘はすくすく成長していて
お喋り、寝返り…
目が離せません!
コミュニケーションがとれるようになったので可愛さも倍増ですね〜(^^)
・
・
なんか…書きたい事は沢山あるんですが
ありすぎて まとまりませんね…(@_@)
とりあえず、ひとつ。
最近、私が気をつけていることー
それは、"本音のコミュニケーションをする"
という事です。
今はあまり多くの人には合わないので
家族が中心になりますけどねー
でもそれが一番、根っこですよね。
"遠慮せずにものを言う"のと、
"本音を伝える"
というのは、イコールの時もありますが、
案外、違うこともあります。
例えば
怒っているけどその奥、本当は
寂しい… という事、ありませんか?
"代理感情"って言うのですがー
奥の本音を語るのって、案外、恥ずかしいです…。
例えば誰かに何か言われてムカッとした時…
ムカッとした(怒り)は代理感情で、
「○○と言われて、拒絶された感じがして私は寂しかった」が本当の感情だったりします。
よく、アイ(I am のアイ)メッセージ、という言葉も聞きますが…
「なんでそんな言い方するの…あなただって、どーしたこーした…」
…と責め始めると感情の渦に飲まれてしまいますが
「私は○○と言われて寂しかった」
と自分がどう感じたかを冷静に伝える
というのがアイメッセージ
あ、でもね、
感情的になるのが悪いとか、スマートなコミュニケーションのテクニックとして言っているのではなくて…
私はとにかく"本音"を伝えたいなぁ って、
ふと思ったのです。
家族なんて特に、
まあまあ長い時間を共に過ごしているけど
本当の本音でのコミュニケーションって、
案外出来てないかも知れないな…
って、ふと思ったんですよね〜
産後、私はけっこう情緒不安定でー
イライラすることも増えてしまってるんですが…
その奥の自分の本音って、なんだろう、、、と。
寂しい…不安…
だいたいそういうものなんですがー
それを ひとつひとつ すくいあげながら
過ごしています(^^)
そしてもちろん感謝の気持ちもねー
改まると恥ずかしいですが、
伝えていますよ(^^)
皆さんが今、気になってる事
心がけている事って、なんでしょう?
混沌とした世の中だからこそ、
自分の内側をスッキリさせて
か
]]>
最近、続け様に「恩送り」と言う言葉を目にしました。
恩を受けた相手に返すのではなく
別の人に循環させていく事をいいます。
昔、アメリカに留学していた友人が、
「pay it forward」 と言っていて…同じ意味ですね(^^)
恩返しも良いけど、
恩送りもとても素敵だなぁと思います。
娘を産んで…これまで以上に沢山の方のお世話になっています。
これからも、ますます沢山の方にお世話になるでしょう…
そして、それはお返しをできる時もあれば
出来ない事もある…というより、きっとできないことの方が多いと思います。
そういう時に、頑張って何か返さなきゃ!と思うより…
相手への感謝の気持ちは持ちつつ
また機会が訪れた時に、自分にできる事で、
別の誰かのお役に立てれば…
そんな素敵な循環の1つに自分も入れたら…
一歩、よりよい社会、世界に近づける気がします(^^)
出産、育児は私にとってとても大変な事で…
自分1人では絶対ムリだな、と思いました…^_^;
だから、家族の力も借りるし、
色んな方、色んなサポートをお願いする事にしました。
地域の保健師さんも気にかけてくださって、何度も訪問して頂いてるんですが…
しっかりされてるけどまだ2年目の新人さんで、
"色々聞いて下さったら自分も勉強になるから、
遠慮なくどんどん聞いてください"と言ってくれます(^^)
頼ったりお願いする事で、
保健師さんが言うような形で、人の役に立てる事もあるんですね。。
そんな事も、出産後、改めて体験させて貰っています。
頼る…任せる… 色んな意味で「信用する」、という事を
学ばせてもらってますね〜
娘を育てるサポートをして頂いて
気持ちが楽になったり余裕ができたら
そのぶん娘に愛情を注げるし…
もしかしたらいつか、これらの体験が役に立つ(孫育てかも知らないし、
他の誰かかもしれない。。)かも知れないし…
とにかく今は、目の前のことを
精一杯…そして心身を休めながら
ひとつひとつおこなう日々です(^^)
]]>
暫くは"育休中"という形で、活動はお休み…
こちらのブログは前から日記的な内容が多いですが
しばらくの間、
育児中心とした私の日常の記録になると思います。
さて、題名の通り、出産から3ヶ月が経過
娘もすくすく成長中です!
GWにやっとお宮参りにも行ってきました
近ごろ娘は、あ〜うーーひゃあ!
と喃語をよく喋るようになり、
ご機嫌に過ごせる時間が少し増えてきました。
とは言え…日によっては、寝ぐずりで
ずーっと泣いたり機嫌が悪くて
布団でお昼寝として眠るのは、細切れで合計1時間程度の日もあり…
(抱っこでウトウトはしてるので、本人的にはもっと寝てる)
そんな日は疲労困ぱい、、、
もうムリだーーー
っていう気持ちになります(/ _ ; )
でもね、
そんな日もあり…そうじゃない日もあり…
そんな風に、すこーしずつですが
以前よりはなんとかなってます。
(1〜2ヶ月頃は本当に泣いてばかりで、、。)
私も母となって3ヶ月…
これは眠いんだな、とか なんとなくタイミングなども
わかってきました(と思ったら上手くいかない時もありますが)
ほんとにね、トライアンドエラー…
日々修行です。。
前にもこんな事、書きましたがー、
ほんとはね、毎日幸せ、赤ちゃんが可愛くてたまらない〜
って言いたかったんだけどー
赤ちゃんは確かにホント可愛くて、愛しくて…
だけどね、やっぱりシンドイのも本音なんですよね。。
理想通りにはいきませんでしたね〜
それでね、他の人は上手く行ってるように見えるんよね。。
そんな、精神的な意味でも修行です。
今まで分かったつもりでいた
スピリチュアルな事…
(スピリチュアルっていうか、心理的な事)
例えば人と比べない とか
自分を責めない とかetc...
分かったつもり、出来てるつもりでいたけどー
他の人みたいに上手く出来ず落ち込んだり…
思うように出来なくて自分を責めたり、
罪悪感を持ってしまったり…
↑全部不要とわかりながら、なってしまう。。
まずは、そうしてしまう自分を
責めず、受け入れたいと思います。
こんな弱々な私…
これが今の私なんだ
そんな自分でもいいよ、だって頑張ってるやん…!
そう受け入れてしまえば、あとは上がっていくだけ。。
もうほんと、メッキを剥がされたような、
身ぐるみ剥がれたような(笑)
そんな気持ちです。
懸命にやる つて、そういう事なんでしょうね…
すました顔してなんて、できません^^;
という事で、
笑ったり泣いたりしながら、家族で協力して過ごしています(^^)
これも本当に有難い、かけがえのない時間だと思います。
今本当に、様々な内容で
自分と向き合っている方が多いと思います。
特に何もないけどコロナ禍で自由に動けなくなった
という方も多いと思います。
みんな、自分の課題と向き合っている…
"夜明け前が1番暗い"と言いますが
今はきっとそれなんだと思います。
私は今、出産、育児を通して
自分を再び見つめています。
自由な風の時代
これからです!
ゆっくりですが、進んで行きたいと思います(^^)
]]>
娘の出産から2ヶ月が過ぎました。
本当に、怒涛の日々です…!!
育児を甘くみていた訳ではありませんが
想像の何倍も大変でー
何度も涙した2ヶ月でした。
眠れない って、本当にキツいですね…
体力はもちろん、メンタルもかなり弱りますから…!
それにきっとホルモンバランスの変化も影響して、
体も心も、コントロール不能。。
頭でわかっている色んな事
(無理しない、おおらかに、ママが笑顔なのが1番、
自分を責めない…etc...)
でも、上手くできなくてー
分かっているからなおらさ辛くて…
念願叶った赤ちゃんとの日々
"辛い"って思ってしまう事が辛くてー
何度も負の連鎖にハマってしまいました…。
(睡眠不足なんですよね、原因の大元は。)
今まで理解したつもりでいた
心理的な事のテストを受けているかのようです^^;
1番辛かったのが、1ヶ月過ぎ頃
毎日夜中に3時間ほどギャン泣きタイムが来ること
でした。。
夜中なので、夫(別室)に助けも求めにくいし
(子育てにとても協力的なのですが、
通勤の運転時間が長いので、寝不足は避けたい…!!)
一人で頑張る夜中の3時間はほんと長かったです。。
今はなくなり(寝る前に2〜3時間ギャン泣きするんですけどね。笑)
夜中も授乳時以外は寝てくれるので
かなりマシになりました。
日中ぐずる事は多いのですが…
昼間は母屋にいる母に助けを求められますからー
(まだ実家の離れでお世話になってます)
そして、
先日、SNSで私の様子を知った方が、
子育て広場(助産師さんに相談もできる)の紹介をしてくださいました。
悩みを聞いて頂き、
頑張りを労って頂き…
同じように今頑張っているママさんにも会う事ができて、
とても励まされました。
今の私に必要なものを沢山頂けました…!
こんな風に心配して声をかけて頂いて…
本当に私は幸せものだな〜と、しみじみ実感もしました。
まだまだ始まったばかりの子育てですが
学ぶ事だらけ…
よく言われる"子育ては、親育て"
ほんとにそうです。
自分が体験して初めて分かる事、沢山あります。
同じ子育てでも、人によって体験も、感じた事も違うとは思いますけどね〜
私が感じた事、した体験…
いつか誰かに役に立てばいいな〜
今は目の前の日々に一生懸命ですけどね
* * *
なんだか"辛い"ばかり書いてしまいましたがー
娘の存在は本当に宝物です。
デッキで風に当たってお昼寝中〜
(ぐずった時は外に気分転換に出ます)
デッキで日向ぼっこしたり…
やがて中庭で一緒に遊んだりー
子どもを囲んで、家族や親戚、友人と集えたらいいな
いつかそんな日が来たらいいな って
実は秘かに夢見ていたのです。。
夢が叶った…幸せな毎日です。
]]>
私ごとですが
2/12にぶじ女の子を出産いたしました。
お陰様で母子ともに健康です。
可愛くて仕方がありません…
私たちの宝物
生後10日が過ぎました(^^)
実は出産までには色々ありまして…
ヒヤヒヤしたんですけどー
12日に、"念のため"で緊急帝王切開にて出産。
入院5日で(短すぎる…)ぶじ退院できました。
今は実家の離れ(アトリエ)で夫と3人、
両親に助けてもらいながら暮らしています。
出産の事も記しておきたいですが…
ひとまず、出産のご報告までー
そして本当に、無事で良かった〜〜
それが何よりです。
そして今…
(今は、もうすぐ授乳時間。ちょっと早く目が覚めたので、時間まちです)
はじめての子育てに奮闘中です…
想像以上に大変です(汗
ほんとに眠る時間ないし…まず、母体がまだ回復してないマイナスからのスタートなので…
そこが辛い!
出産も人それぞれだと思いますが…
帝王切開は術後シンドイと聞きますが、本当にそうですね(-_-)
授乳も、"3時間ごと"って聞いてましたが…
全ての作業後、3時間ではなくて…
開始から開始までが3時間なんですね(汗
つまり、授乳+オムツがえに1時間かかったとしたら、
次の授乳までは2時間しか間があかないんですよね。。
しかも、1時間で終わらない事も多々あるしー
という事で、今は本当に"奮闘"です。
私たちも、まだ、パパママ10日目。
パパなんて、コロナ禍でお見舞いNGでしたから…
実際には4〜5日しか経ってません。。
一緒に、成長中です。
ひとまず、ご報告でした!
かなりのスローペースになるかも知れませんが、
日々の生活で感じた事など
また綴っていきたいと思っています(^^)
*レシピ的な事や記録等は
アメブロの方にアップしています
*いちはやく活動情報を知りたい方は
LINE@にご登録をー
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
暮らしのアトリエいろは
]]>