らせん美講座2級、終了!

  • 2020.06.22 Monday
  • 19:47
こんにちは(^^)アトリエいろはです!

日食が重なった夏至も過ぎて
2020年もあと残すところ約半分ですね…!






阿智神社から撮った日食



* * *


さて、色々とストップしていたことが
再スタートされ始めましたね。

らせん講座も再開!
先日、2級講座の第3回、4回目を受けました。


やった〜!待ってました!!
というのも、ここのところ少し体調が悪くて…
("悪い"という程じゃないんだけどー
何かが変?でも原因がよく分からなくて。)


レッスンに行くと体が整う感じがするので楽しみにしてたんですよね〜(^^)


 ※過去の「らせん美講座」のレポートはこちら!
 
1
2
3
4
パーティーの様子
5
6(らせん美2級・1)
7(らせん美2級・2)







さて、2級講座では、表情学やウォーキング、新しい呼吸法などを習います。



表情学では、わずかな違いで
印象が凄く変わる事を知って、目から鱗…!!

物理的な顔の形は すぐは変わりませんが
(でもね、らせん美を始めてから顔が変わったと思います。)
表情は、意識次第…!!

コミュニケーションに役立つし、
それで、自分の表情を見た方を
少しでも明るい気分にできるなら
こんな良い事ありませんね♪





ウォーキングや呼吸法は
やり方、カタチを真似るのではなく
体本来の使い方からの理論的な動き。

見た目は、そう動いてるように見えないのですが、すごくハード…
(そう感じるという事は、普段使えてないからですね。)

インナーマッスルというか…
内臓や子宮がググッと引き上げられる感じです。



しかし…
ウォーキング、なかなか同じように出来ない〜〜(T-T)

私、身体を感じたりイメージするのは得意なのですが、
体を動かすのはちょっと、、、(涙



でも、インストラクターの よりこさんのご指摘で、意識するべき所は分かりました!

最近、なんか体の感じが変だったのは、そこが原因だったんじゃないかな〜と思ったり。。

(抽象的ですけど…なんか芯が定まらないような、チカラが入らないような感じだったんです。。)


ウォーキングはまたじっくり練習したいと思います!






2級講座は実はこれで終了!

この後は、1級へ進むことも出来るんですが…
私は、体の洗い方と、このウォーキングなど、基礎をしっかり身につけたいなと思うので、
ここで一旦、ストップ(^^)

自主練と、また再受講をいくつかお願いしたいと思っています。
自分のペースで じっくりいきま〜す(^。^)



それから、
2級が終わると、試験を受けて合格すれば
らせん美をご紹介する お茶会 を開けるそうで…

らせん美を皆さんにご紹介できたら良いな〜 と思っています(*^^*)





無理に"作る"んじゃなくて、
自然に…元々あるものを思い出す。引き出す。
それが"らせん美" です。

"長年の癖を直す" という部分で、ちょっとシンドイ事もありますがー

でも、基本的に
"頑張って"やるものじゃないんですよね。
もつれて、固く結ばれた紐を解くように…
緩めてゆく。
楽になれる…



らせん美に出会えて良かったです!

よりこさん、ありがとうございました!!


 ※スピリチュアルカウンセラー・イメージコンサルタント よりんさんのブログは こちら


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