らせん美 入門講座、体験中!

  • 2019.12.04 Wednesday
  • 08:06
いよいよ12月に入り、今年も残すところ、あと1ヶ月!

私は11月 とっても忙しかったんですが
それも少し落ち着いて…

散らかりきった部屋の片付けや
(昨日やっと、扇風機を掃除して仕舞えました〜(^^;)

なんやかんや… 整えているところです。
色々溜まっております。やりたい事が!

ブログにも、書きたい事溜まってます〜(^^)






その1つ!今日は書きたいと思います♪


イメージコンサルタントで スピリチュアルカウンセラーの小見山よりこさんの、「らせん美 講座」の受講をスタートしました!



※よりこさんのブログはコチラ



らせん美 基礎講座とはどんなものかと言うとー
その人本来の美しさを取り戻す為の、
身体の動かし方 を学ぶ講座です。
簡単に言うと、"日常生活の中で出来るエクササイズ" という感じかな〜(^^)

"ながらエクササイズ"…いやむしろ、所作全てを らせん美式にする、と言った方が正しいでしょうか。。

↑ 私の解釈、表現なんで…
ニュアンス違ったらゴメンなさいですが↓

"らせん" って、遺伝子も…宇宙(銀河)も…螺旋状。だから、宇宙の仕組み…"本質"なんでしょうね〜




この動きを言葉で説明するのは難しいんですが…
直線的じゃなく、螺旋状に身体を動かします。

それを、呼吸法と一緒におこなうんです(^^)



人は生きてる中で ストレスとか…歪み 等などで、不要な物が溜まりがち。
ガンなども病気も、本来なら 免疫システム… 自分の中のお掃除屋さんが掃除するハズのものが、
掃除できなくなって大きくなったもの
なんですよね。


だから、身体が本来の機能を取り戻したら、
多少 何かあっても、自然治癒力で回復できるハズなんです(^^)


浮腫みや 脂肪の蓄積も同じ。
本来の機能を取り戻すことで、
余分なものは代謝されて、"本当の私" になれる♪


考案された 大阪の 酒井淑恵先生HPはこちら




私、昨年夏から 血糖値が高いと言われ… 買い物は9割 歩いてます。
が…なかなか変化なくー
(嗅覚反応分析での変化と連動して 少し落ち着きましたが。)

その嗅覚反応分析でも、"リラックスすること"が必要と分かったのに、
リラックスを 能動的に する ってね…なかなか難しい!!
だって、チカラの抜き方が 分からん!!(笑)



そんな時、
呼吸を深くして 身体を緩める作用がある、この "らせん美"
夏に体験会に参加しました。
なんか、スイッチが入った気がしました(^^)自分の何かが切り替わる感じ…



そして、基礎コースの募集。

でも正直、迷いました。
秋から、ハープのレッスンも通い始めたから。
お金も勿論だけど、スケジュールとか、私のキャパ的に、いっぱいいっぱいで…


でもね〜
色々考えても結局、私を動かしちゃうのが"好奇心" なんですよね〜〜(笑)

上に書いたみたいな、"健康の為" も大きいんですよ。
これ、絶対に健康に良い!私に必要! って思いましたし。

でもね〜 1番は、よりこさんの変化を目の当たりにしたからだと思います(^^)


よりこさんは、元々、実年齢を疑う若さで、素敵な方だったんですがー
でも、この "らせん美"を始めてから
どんどん変化していかれました。

しかもとっても自然な美しさに(^^)





私が "らせん美"で気に入ってるのは、
その人本来の美しさを取り戻す
という所。

私は、どんな風に変わるんだろう…
それが見てみたい!! と思いました(^^)
↑これが結局、決定打(笑)




そして、最初にも書きましたが…
"らせん美"は、"ながらエクササイズ"。
わざわざ時間をとらないでも、日常生活の中で できます。
(その代わり、それが身につくまでは しっかりやる必要あり!)


そして…1度身についたら、一生もの!


そう考えると、コスパも良いですよね!(^^)v




という事で問い合わせして、
しかも初回限定のお得なコースで受講する事ができる事になり…
やっぱり、直感でピンっと来た時は
動くと良い事あるな〜
と つくづく思ったのでした(^^)







私ね。外見 って、ちょっと軽視してたというか…
目を逸らしてたんよね。


子どもの頃、けっこう外見のコンプレックス強くて。
「だからオシャレ研究しよう!」とか「整形したい!」って思う人もいるけど、私はね、そっちは あまり考えないようにしたみたい^_^;

年頃(笑)のころは、それなりには気にしたり オシャレもしましたけどね。
それに、ほんとは凄く興味はあるんです、綺麗とか可愛い に。


でも、自分をじっくり見たり、より 美しくなろう!とすることは、
なんか恥ずかしかったり、
「大切なのは、中身でしょ!」みたいな感じだったんです。
(無意識にね〜)



近年、薄々は気づいてましたがー

結婚して、時間や心に ゆとりが出来てから
(そして 年もとって気になる部分が増えてきたし…涙)
そういう自分に気づいて(^^)



だからね、私はこの"らせん美"を通して
外見 っていう部分からも、自分を、より知っていこうと思ってます!

"知ろうとする" って、愛だよね〜
って、最近思う(^^)







色々書きましたがー

とにかく、自分の変化を 楽しみにしています♪♪♪



記録の為に…
ちょっと恥ずかしいけど
今の写真を貼っておきますね〜




顔のすっぴん写真も。


お顔の雰囲気も、
よりこさん 凄く変わってたんですよ〜
私はどうなるかな?




ちなみに私…
今年に入って かなり体重が増えて、今、大学生の時 以来の重さになっています(汗

※体重は、らせん美 では減るとは限らないそうです。とにかく その人本来の姿になるのだとか

ただ単に、太ったとか痩せたとか、そういうのでは無いんですね〜。


ちなみに…


約1年前がこれです。
これが良かった って意味では無いんだけど、ただの経過 です。

さて、どうなるのかしら〜


サイズの変化も分かるように
体重や体脂肪、それからBWH、二の腕、ふくらはぎ、太もも… 測れるところ、全部測りましたよ(笑)








↑写真とか載せるから、コンプレックスがあると言っても なかなか信じて貰えませんが…
こういうのも、
恥ずかしさ < 好奇心・実験マインド・真実を伝えたい

だけ、なんですよねぇ(^^;;

すっぴんに自信があるとかじゃ、決して無いですよ!



最初は SNSの顔出しも、お仕事の為 っていう感じでしたし。


今はもう慣れてきたし、普通に載せてますけどね(^^)




でもこれからは、
「見て 見て〜♪」 っていう気持ちで載せていきたいですね(^^)そんな自分になりたいなぁ♪

そんな自分を想像すると、
なんだか楽しいです(笑)

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>

月齢カレンダー

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM