ナチュラルＬｉｆｅ＊色と香りのセラピー

ブログがご無沙汰になっちゃいました☆

最近 ほんと色々なことが 動き出していて ちょっと忙しかったのですが、しっかり遊びにも行ってますよ♪

先日は詫間にある紫雲出山に紫陽花を見に行ってきました。


初 紫雲出山でした。
山頂に遺跡があるんですよね。それは、以前いただいた名刺に写真が載っていたことがあって、なんとなく記憶に残っていたのですが・・。

駐車場に車を置いて、最後山頂までは徒歩で登って行きました。


紫陽花、本当に美しい！！

身長より大きな紫陽花が、見たことないくらい たくさん咲いていました。






わ〜　なんか幻想的〜
早朝って、やっぱり気持ちよくて好きです。



山頂からは海が見えて、少し もやがかかっていましたが、それもいい雰囲気。

それから紫雲出山は、鳥の声がとても美しいな と感じました。
嬉しそうに聞こえて、なんだか私も楽しい気分になりました。



そして下山してから　「郷の宿　陶山（すやま）」さんの１階にあるカフェへ連れて行ってもらい、定食をいただきました。
おみそ汁が美味しい〜♪♪おむすびも！
すごく素敵な空間です。
宿の中も見てみたいっ！！　写真見たらとっても素敵だし＊

紫雲出山の空気のよさと、陶山さんの素敵な空間。
詫間を堪能して来ました☆


今度、カフェでも何かイベントをさせていただくことになり、今からとっても楽しみです♪

私はどっちかっていうと 出不精で世間知らずな方だったので、
最近色んな方に色々な所に連れて行ってもらえて、
こんなに素敵な場所がいっぱいあるんだぁ〜　って知れて、嬉しい！楽しい！です。

一週間ちょっと前、私の誕生日でした♪

その日は高松の友達の家に遊びに行き、ケーキを食べたりプレゼントをもらったり、ショッピングに行ったり・・・とても楽しい１日を過ごしました☆
そして、たくさんの友達から、「おめでとう」のメールをもらいました。

他の人にとっては なんでもない普通の日に、ちゃんと誕生日だと覚えていてくれるって・・すごく嬉しいことですね！
誕生日って、生み育ててくれた両親をはじめ、自分のことを気にかけてくれたり大切にしてくれる人が こんなにいるんだ　って、改めて気づいて感謝する日なのかも知れません。
私にとっては そんな１日、一週間でした。



誕生日に限らず、本当に私は たくさんの人から色々と助けてもらっています。
それらの助けがなければ、私は今のようでは無かったと思います。
こんなお仕事もさせてもらっていないと思うし、それ以前に、もっともっと苦しいと感じながら日々を送っていたかも知れません。

どんなことが自分に向いているのか、どういうのが本当に「私らしい」のか・・・自分の事って案外 自分じゃ分からないものです。


「普通」とか、「強い」人間に憧れて、必死にもがいていたこともありました。
私は「世間知らず」で、「弱い」、「役に立たない」人間で、「ダメ」だ・・と自分のことを思っていたからです。
（すっごい自己否定・・；　苦笑）

でも、家族、友達、そして 色んなところで出会った方々が、
受け入れてくれたり、助けてくれたり、喜んでくれたり・・・
初めはそれでも まだ、自分自身を“緩める”ことがなかなか出来なくて・・まだまだ“頑張らないと”と、戒めていましたが。
でも だんだんと、「これでいいのかも・・」と思えるようになってきました。

私が 変な方向に頑張ろうとしていたら、
「それは本当にやりたいこと？ムリしてない？」と軌道修正をしてくれたり、
自信がなくて足踏みしている時は、「いいと思う！」って背中を押してくれたり。


私のまわりの、優しくて、頼もしい人たちは、
傷つきやすくて悩み込みやすい私への、カミサマからのギフトに違いない！と確信している今日この頃です。




さて、８月からは 新しいことにチャレンジします。
これもまさに、ある人（お花の先生です＊）のご紹介のお陰なのですが、
丸亀のペアーレで、カラーセラピーと、ラッピングの講習をさせていただくことになりました☆

詳しくは、（丸亀近辺の方は）もう少し後に広告が入ると思いますが、どちらも月２回で８月〜１１月の予定。
詳細はもう少ししてから掲載したいと思います。

大まかな内容は決めましたが、細かいことは今から準備！
どんなのにしようか、楽しみです♪　
（↑計画好き♪　でも しょっちゅう予定を無視する・・）


６月も、楽しい１ヶ月になりますように・・☆

２２日、２３日、２４日の３日間、たくさんの方に足を運んでいただいた
８８STAGE でのイベントショップ。
無事終了しました！
来ていただいた皆さん、宣伝など準備にチカラを貸してくださった皆さん、それから ベンチを貸してくださったり 片づけが遅くなっても励ましてくださった ８８STAGEのスタッフの皆さん・・・

至らない点が たくさんあった私たちを温かく見守っていただき、

本当に、ありがとうございました！！

私もMakiさんも、本当に開催できて良かった と、心から感謝しています！












部屋の、台という台を 持って行って展示していたので、ようやく部屋が元通りに片づきました〜。
昨日はまだ荷物の山の中でセラピーしてました・・
はぁ、元に戻って よかったー。
ま、普段も あまりキレイとは言えないんですけどね；


今回のイベントは、私とMakiさんがそれぞれ、 ルームスプレー制作と、アロマトリートメントをおこない、
４組の方の手作り作品をお預かりし、販売しました。

色んな方との出会い、作品との出会い、があって、
「巡る」っていう名前にしてホント良かったなぁ〜と思いました！


私がイベントをする目的って何だろうなぁ〜　と改めて考えると、
ひとつは もちろん、自分の作ったもの等を見ていただきたい ということ。
そしてもうひとつは、何か１つでも、「自分もやってみよう！」という“スイッチ”になればいいな という気持ちがあります。



私はこういう風にイベントをしたり 活動を続けていますが、いつも自信がなくて、いっぱい迷って悩んで・・・そんな繰り返しです


例えば今回も、私は紙袋や箱の『リユース』を提案しよう！と思ったのですが、

↑お店などでもらった紙袋に、コラージュしてます☆

「でもやっぱり・・・こんなの気に入ってくれる人いるかな・・　これって販売していいんかな・・」
さらに、「展示だけにしとこうか・・・っていうか、展示しても興味もってもらえるかどうか・・。　アロマだけにしようかな〜」などと、どんどん弱気に

↑だいたい、私の頭の中はよく、こんな感じです（笑）

イベントをする時も、制作する時も。
喜んで貰えるかなぁ とか、がっかりされたらどうしよう、とか　etc...
心配と自信のなさが、ぐるぐるします。

昔、マンガとかで ありませんでした？
天使と悪魔が「大丈夫、がんばって！」とか「ムリムリ〜」って交互に囁くの。あんな感じです

自分で「ＯＫ！」を出せるまでの、その間が苦しい・・。


でも、少しずつでも自分を変えていきたくて、イベントをしたり何かにチャ
レンジしてるんでしょうね、私・・。


気分転換したり、
友達に「いいと思う！」って言ってもらえて勇気が出たり、
とことん自分が納得がいくまでやってみたり、
もう、いちかばちかっ！って感じで飛び込んでみたり・・・

すっと順調に進むこともありますが、
こんな風に紆余曲折を経て完成することが多いです。

そんな風にして準備したものが 人に喜んでもらえると、本当に嬉しい！

「みなさんのお陰」っていうのは、ホントにほんとで、みなさんの笑顔や「ありがとう」っていう言葉が、私たちの背中を押してくれるんです。

　本当にありがとうございます！


そして。反省や改善点は色々あるにしても・・
自分自身にも、「よく頑張った！」って言ってあげたいな。


一歩踏み出すことは大変だけど、だからこそ得られるものがあります。
心配性でビビリ、自信のない私も、みなさんに助けてもらって活動を続けています。
だから私も、何かのキッカケになりたいなと思うんです。

　これ、自分もやってみよう　とか、
　自分も販売してみよう！　とか、
　何か習い事をしてみようかな　とか、
　「色」って面白いんだな　とか、
　自分も なんか楽しいことやりたいなぁ　とか・・

なんでもいいんです。ちょっとだけでも。
そういうのに私はなりたい！です☆

数日前に遡りますが、友達に誘われて高知県へ遊びに行きました☆

高知は大好きな県のひとつです。
高速で行くと案外すぐ着くのですが、山をいくつも越えるだけあって 香川とは どことなく雰囲気が違います。
南国土佐。ほんと“南国”な雰囲気です。沖縄に似た感じかな。（←って、沖縄 行ったことないですが。笑）

高知の植物は、皆エネルギッシュです。逞しさがある。
昔 高知市内の日曜市に行った時、切り花が皆 ピンっとしてたのを覚えています。


その日は、早明浦ダムと、その近くにある滝を見に行きました。

同乗した ワンちゃんは 酔い気味でしたが、


私はなんとか大丈夫で、滝に到着。近くまで降りました☆

　マイナスイオン って、これのことだわ〜

っていうすごく心地いい感じ！

すっかり癒されました〜


この写真には写ってませんが、すっごく高いところから流れてるんですよ〜。

この滝以外にも、山の木、花・・　たくさんの自然の“循環”をカラダで感じました。




突然ですが。
カラダより頭を動かすことが多い方って大勢いらっしゃると思います。
（行動より思考、とかも。）
私も、仕事柄もそうだし、性格的にもそうです。（運動より読書、ってタイプ。）
でも、頭は、考えすぎるとパンクします。もちろん、カラダも動かし過ぎると故障しますが。

つまり、ここでもやっぱり大切なのは、「バランス」。



私は、「何かをやる」と決めたら、つい 根を詰めてしまうところがあります。視野が狭くなると言うか。
よく言えば、集中する なんですけどね。
そして、焦りや不安がいっぱい出てきます。

それから、あれも出来ていない これも出来てないと思って、イライラしちゃいます。のんびりしているように見えて実は。笑

もっと急がないと、もっと頑張らないと・・と。


でもねぇ、いい集中状態ならいいんですが、“詰まった”感じになると、絶対いい結果にはつながりません。

ということで、そういう時は、バランスを計ります。
頭は休めて、カラダを動かしたり 自然に触れたり。

そうすると、ぽっ といい案が浮かんだり、迷いの答えを得たりすることがあります。
頭がいっぱいだと、良い案が浮かぶ余白が無いのでしょうね。

ただ頭を空っぽにする、と言っても難しいので、他のことに意識を向けるという意味でも、カラダを動かしたり 感じることが有効なのかも知れません。


何となく煮詰まった時には、ぜひ気分転換に！
バランスを調えてくれる色、緑が多いところは特にオススメです☆



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大好き高知のヒノキやクスノキを使った防虫材（間伐材などを利用してます♪）も販売する イベント『巡　meguru』は、来週です☆

詳しくはコチラ！

先日、あるセミナーに参加しました。
カウンセリング、コミュニケーションについてのセミナーで、医療や健康に関する分野を中心に、様々な職種の方が来ていました。

私は普段からわりと 色々な方にお会いする機会に恵まれている方ですが、こういった異業種（大きな意味では、そう異業種という訳でもないかも知れませんが）の方とお話できるのは、とてもいい刺激になります。


このセミナーで私は、“視点を変える”ということを学びました。
それから、多次元的に物事を見る ということも。
あと、「バランス」の重要性も、再認識しました。


カウンセリングなどの仕事に関係なく、日常で、コミュニケーション上手な人 っていますよね。
相手の言うこともよく理解し 受け入れて、かつ 自分の考えも上手に伝えられる人。
そういう人は、とても柔軟なんでしょうね。そして芯がしっかりしてる。

この２つって、矛盾しているようでそうじゃない・・。
重心がしっかりしているからこそ、色んな体勢になってもちゃんと元の位置に戻れる。そういうことなのかなぁと思いました。


抽象的すぎて、なんのことやら わからないかも知れませんね・・^^;
私がセミナーで感じた「コミュニケーションのコツ」は、『しっかりした軸と柔軟性』。それをもって、日常のコミュニケーションも、それからお仕事も、頑張りたいものです☆


でもホント “コミュニケーション”って日常生活でも とっても大切なものですよね。

　得意？
　不得意？？

　自分はどうかなぁ〜　　ちゃんと気持ち 通じ合えてるかな
　口べた？　　聞き役？　　話し上手？？
　相手は何を伝えたいんだろう・・　　どうすれば自分の気持ちが伝わるか
・・等々

色々 考えてみるのもいいかも知れません。
ちょうどＧＷで、家族や友人と過ごす時間も多いでしょうしいい機会かも。


ちなみに、コミュニケーションに関連が強いのは「青」です。
意識して近くに置いてみたり、取り入れてみてください。
落ち着いて、人の気持ちを受け入れたり 自分の気持ちを表現できるようになるかも知れませんよ♪


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★イベントのお知らせ

　５月２２（金）２３（土）２４（日）の３日間
　丸亀市の　８８ＳＴＡＧＥ（ステージ）で、イベントショップ『巡meguru』をオープンします！
　☆詳しくはコチラ